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【病弱】 効率的に体力をつける方法 【ひ弱】

1 :タイガー戸口:02/07/01 17:47 ID:cq4jaZZT

年がら年中、風邪引いてます。
体力つけて丈夫な体になりたいです。
筋肉つけて持久力つけて免疫力つけて…と
色々、考えてますが何から手をつけて良いのか分かりません。
どんな事から始めたら良いでしょうか?


2 :病弱名無しさん:02/07/01 17:48 ID:RHk12tFf
歩く、走る、泳ぐ。

3 :タイガー戸口:02/07/01 17:51 ID:cq4jaZZT
           __,,,,_
            /´      ̄`ヽ,
            / 〃  _,ァ---‐一ヘヽ
         i  /´       リ}
          |   〉.   -‐   '''ー {!
          |   |   ‐ー  くー |
           ヤヽリ ´゚  ,r "_ 、 ゚'}
         ヽ_」     ト‐=‐ァ' !
          ゝ i、   ` `二´' 丿
              r|、` '' ー--‐f´
         _/ | \    /|\_
       / ̄/  | /`又´\|  |  ̄\

皇太子様がこのスレに大変、興味をお持ちになられた御様子です。

4 :病弱名無しさん:02/07/01 17:54 ID:LafqUPhh
自演かよ(藁

5 : :02/07/01 18:00 ID:QZWx3Bnp
これって効果あるのかな?
「ネットワークステッパー」なるものですが。
持久力とかつくんでしょうか?誰か買った人いませんか?体験談希望。
http://www.twilight.co.jp/NWstepper/
http://www.zdnet.co.jp/news/0205/17/nj00_steper.html

6 :病弱名無しさん:02/07/02 11:24 ID:FfFpuUxj
マラソン

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