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●   水泳と健康について   ●

1 :名無し:02/06/23 00:03 ID:6jmR8RoJ
ダイエット、体を鍛えるなど水泳と
健康について語りましょう。

週にどのくらい通っているか
泳ぐ際に気をつけることなどいろいろ話しましょう。

2 :病弱名無しさん:02/06/23 00:19 ID:BncdMj5C
区民プール行ってから水虫になった。。。
もう行きたくない。

3 :病弱名無しさん:02/06/23 00:20 ID:PJZo2X38
>>1
興味があるスレだな。
ちなみにあなたはどういう形で水泳を活用しているの?

4 :名無し:02/06/23 00:36 ID:6jmR8RoJ
>>3

1です。自分は市民プールに週1で通ってる程度だから
特にダイエットに効くとか体力ついたとは感じませんけどね。
1キロ泳いだら帰ります。 健康に関しては今まで意識はしてなかったけど
全身の運動になると聞いたので最近興味を持った程度ですね。

5 :>1:02/06/25 18:47 ID:/4wA3PA4
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1024374910/
このスレいいよ

6 :病弱名無しさん:02/06/27 02:39 ID:gzjb7umS
一流の水泳選手の中には、陸上で長時間立っていられない人が多いらしい。

7 :病弱名無しさん:02/06/27 14:26 ID:A5C2Fmih
競泳選手の娘、幼稚園の頃から毎日泳いでます。
小5の現在で3000m強を毎日。
ストレッチで肩等をほぐすようにしていますが、体が硬い!
そして、足が遅い!! 運動センスがないのかな・・・?
タイムもよくならないし、もうだめぽ???

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